Über mich
Ich bin Carolin – Coach, Mentorin, Intensiv-Krankenschwester und Mama von zwei (noch kleinen) Töchtern.
Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich stillsteht: Mit Ende 20 bekam ich die Diagnose Krebs. Ein Moment, der alles veränderte – auch mich.
Und mit ihm kam eine tiefe Erkenntnis:
Unser Leben ist endlich. Unsere Zeit, unsere Energie, unser Körper – das ist unser höchstes Gut. Es ist schützenswert. Und es darf vor allem anderen stehen.
Doch genau das fällt so vielen schwer. Auch mir.
Ich wollte nach dem Krebs nur noch das tun, was mich wirklich erfüllt.
Aber ich rutschte zurück in alte Muster: Funktionieren, Erwartungen erfüllen, stark sein. Und irgendwann war sie da – die Angststörung. Ständige innere Anspannung, kreisende Gedanken und das Gefühl, mich selbst immer mehr zu verlieren.
Der Wendepunkt kam nicht über Nacht.
Es war ein langer Weg – durch Therapie, ehrliche Selbstreflexion, das Auseinandersetzen mit meiner Geschichte - mein Weg in der Persönlichkeitentwicklung. Ich investierte in mich und machte Coachings, besuchte Seminare und Workshops, wodurch sich mein Leben veränderte. Ich begann zu verstehen, wie alte Glaubensmuster, nicht gelebte Emotionen und über Jahre antrainiertes „Starksein“ mein Nervensystem überfordert hatten. Und ich spürte zum ersten Mal:
Es braucht nicht noch mehr Funktionieren – sondern einen echten Kontakt zu mir.
...wie ich zum Coaching und Klangschalen kam
In dieser Zeit begann ich auch meine erste Coaching-Ausbildung – nicht, weil ich schon „fertig“ war, sondern weil ich tiefer verstehen wollte. Weil ich spürte: Wenn ich diesen Weg gehe, dann nicht nur für mich – sondern auch für andere.
Drei Jahre lang begleitete ich Frauen nach einer Krebserkrankung zurück in ihr Leben – zurück in die Leichtigkeit und Lebensfreude, in einen neuen Umgang mit Ängsten und in eine liebevolle Verbindung zu sich selbst.
Heute arbeite ich mit Frauen, die spüren, dass ihr Körper längst erste Warnzeichen sendet. Die erschöpft sind vom Dauerstress. Die merken, dass sie immer weiter funktionieren – aber innerlich leerer werden.
Ich begleite dich zurück zu dir.
In einen Zustand, in dem du dich wieder spürst. In dem du deinen Körper als Kraftquelle erlebst – nicht als Baustelle.
Mit Coaching, Klang und echter Nervensystemregulation.
Mit Fragen, die dich dir selbst näherbringen.
Mit Räumen, in denen du nichts leisten musst.
Sondern einfach sein darfst.
Klangschalen faszinieren mich seit Jahren. Weil sie wirken – tief im Körper, auf dein Nervensystem, auf deine Frequenz. Sie beruhigen, harmonisieren und helfen dir loszulassen. Sie sind für mich die ideale Ergänzung zum Coaching: Denn Veränderung passiert nicht nur im Kopf. Sondern in jeder Zelle.
Auch das Thema Selbstfürsorge hat für mich eine neue Tiefe bekommen.
Nicht nur in Gedanken und Emotionen – sondern auch im Alltag.
Was wir essen, was wir auf unsere Haut geben, wie wir mit unserer Energie haushalten – all das zeigt, wie liebevoll wir mit uns selbst umgehen.
Deshalb ist es mir eine Herzensangelegenheit, mit RINGANA zu arbeiten: frische, vegane Pflege- und Nahrungsergänzungsprodukte, die kompromisslos auf Natürlichkeit, Nachhaltigkeit und Wirkung setzen.
Für mich sind sie kein „Produkt“, sondern ein täglicher Ausdruck von gelebter Selbstfürsorge.
All das ist heute meine Mission:
Frauen raus aus dem ständigen „Ich muss“ zu begleiten – und rein in ein Leben, das sich wieder nach ihnen anfühlt.
Mit innerer Ruhe. Mit Leichtigkeit. Und mit echter Verbindung zu sich selbst.
Denn du musst dich nicht verändern.
Du darfst dich erinnern.
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Ich freue mich, wenn du vorbeischaust –
und vielleicht genau den Impuls findest,
den du gerade brauchst.