Angebote

Wir haben nur dieses eine Leben – und doch fühlt es sich oft an wie eine endlose To-do-Liste. Wir sagen Ja, obwohl wir Nein meinen. Wir wollen es allen recht machen – und vergessen dabei uns selbst. Wir erlauben uns keine Pause, keine Fehler, kein „Ich kann nicht mehr. Wir geben alles – auch wenn wir innerlich längst auf Reserve laufen. Wir zweifeln, ob wir gut genug sind. Wir funktionieren – obwohl unser Körper längst nach Entlastung ruft.

Und tief in uns… der Wunsch nach mehr: Mehr Ruhe. Mehr Selbstfürsorge. Mehr Ich.

Hier findest du Angebote, die dich achtsam, kraftvoll und individuell begleiten.

Meine Workshops, Coachings und Sound Healing-Angebote helfen dir, dein Nervensystem zu regulieren, alte Muster zu durchbrechen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Klangschalen

Sound Bath & Cacao - Events

Ein Abend zum Loslassen, Auftanken und tief Entspannen - Die Frequenzen der Klangschalen wirken bis tief in deinen Körper und auf dein Nervensystem und haben beruhigenden Effekt.
Zuvor trinken wir gemeinsam Rohcacao - ein uraltes, gesundes Getränk, das herzöffnend wirkt und uns zusammen mit dem Journaling auf das Sound Bath einstimmen lässt.

TERMINE

AERIAL SOUNDBATH

Schwebend im Aerial-Tuch darf dein Körper loslassen, während Klang und Frequenzen dein Nervensystem sanft in tiefe Entspannung begleiten.

TERMINE

Salznest x SoundBath

Während sanfte Klänge dein Nervensystem beruhigen, unterstützt die wohltuende Salzinhalation das tiefe Durchatmen und schenkt Körper und Geist spürbare Entlastung.

TERMINE

Coaching, Workshops & Sonstiges

1:1 Online Coaching

Du funktionierst – aber innerlich bist du ständig angespannt und erschöpft?
Im 1:1 Coaching bekommst du einen sicheren Raum, um herauszufinden, was dich belastet – und was dir hilft, innerlich zur Ruhe zu kommen und deinen Alltag wieder mit mehr Leichtigkeit zu leben.
Kein weiteres To-do. Sondern echte Entlastung – in deinem Tempo, auf deine Weise.

Mehr erfahren

SOS-Alltagsretter (zum Herunterladen)

Du funktionierst – aber innerlich ist alles zu viel?
Die SOS Alltagsretter sind dein Erste-Hilfe-Set für stressige Momente: 6 kraftvolle Audios + ein Workbook, die dir helfen, runterzufahren, den Kopf zu sortieren und wieder in deine Mitte zu kommen – genau dann, wenn du es brauchst.

Zur Soforthilfe

Für wen sind deine Angebote geeignet?

Ich bin mir unsicher, welches Angebot zu mir passt – wie finde ich das heraus?

Was ist das Besondere an deinen Coachings?

Mein Coaching ist kein „nettes Gespräch“ – sondern ein echter Wendepunkt.
Wenn du wirklich etwas verändern willst – nicht nur im Außen, sondern in dir – dann bist du bei mir richtig.

Ich begleite dich individuell, tiefgehend und ganzheitlich.
Mit medizinischem Fachwissen, fundierter Coaching-Ausbildung (emTrace® Emotionscoaching, systemisch & verhaltensorientiert) und meinen eigenen Erfahrungen – als Frau, Mutter, Krebspatientin und Mensch, der selbst durch tiefe Krisen gegangen ist und daran gewachsen ist.

Ich sehe dich als ganzen Menschen – mit deinem Körper, deinen Emotionen und deiner Geschichte.
Ich bewerte nicht. Ich stülpe dir nichts über. Ich halte einen sicheren Raum, in dem echte Veränderung möglich wird – in deinem Tempo.

Mein Coaching wirkt nicht an der Oberfläche, sondern dort, wo dein Inneres nach Entlastung sucht.
Und es wirkt – wenn du bereit bist, hinzuschauen.

Wertschätzung, Tiefe und individuelle Begleitung stehen bei mir an erster Stelle.

Wie läuft ein Erstgespräch bei dir ab?

Das kostenlose Erstgespräch ist ein geschützter Raum zum Kennenlernen – ganz ohne Druck. Du erzählst mir, wo du gerade stehst, was dich belastet und was du dir wünschst. Ich höre zu, stelle Fragen und gebe dir erste Impulse.
Wir schauen gemeinsam, ob mein Coaching zu dir und deinem Anliegen passt – und du bekommst ein Gefühl dafür, ob du dich bei mir sicher und gut aufgehoben fühlst. Auf Basis meiner Einschätzung mache ich dir ein Angebot. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du mit mir arbeiten möchtest.

Wie läuft das 1:1 Coaching ab?

Was bewirken Klangschalen – und muss ich dafür spirituell sein?

Melde dich gerne bei mir

Du hast Fragen zu einem meiner Angebote oder möchtest herausfinden, was gerade zu dir passt? Schreibe mir einfach - ich freue mich, von dir zu lesen.